2人目の離乳食日記【5週目　Day29～35】

離乳食
2021.07.21

5週目は2回食に挑戦です。

目次
  1. 5週目のメニューはこんな感じ
  2. 毎日の徒然日記
  3. 今回、お初の食材たち。
  4. 余談：最近の息子の様子(6ヵ月)

5週目のメニューはこんな感じ

1食目2食目
29日目
■8倍粥(小5)
■煮物(小6)
(お麩、玉ねぎ、人参、だし汁)		■煮込みうどん(小11)
(うどん、タラ、キャベツ、玉ねぎ、だし汁)
30日目
■8倍粥(小5)
■あんかけ豆腐(小3)
(豆腐、和風だし)
■トマト煮(小3)
　(トマト、ブロッコリー)
■トマト粥(小6)
(8倍粥、トマト)
■あんかけ豆腐(小3)
(豆腐、和風だし)
■南瓜ミルク煮(小2)
(南瓜、粉ミルク)
31日目
■煮込うどん(小11)
(うどん、タラ、玉ねぎ、小松菜）		■8倍粥(小5)
■あんかけ豆腐(小3)
(豆腐、和風だし)
■ポテサラ(小3)
(じゃが芋、玉ねぎ、人参)
32日目
■8倍粥(小6)
■お麩と野菜の煮物(小6)
(お麩、人参、ブロッコリー)
　　　　　計：小12		■けんちんうどん(小12)
(うどん、豆腐、小松菜、南瓜、和風だし)
33日目
■ブロッコリー粥(小6)
(8倍粥、ブロッコリー)
■すまし汁(小6)
（豆腐、じゃが芋、和風だし)		■8倍粥(小6)
■煮物(小6)
（お麩、南瓜、小松菜、和風だし)
34日目■しらす粥(小7)
(8倍粥、しらす）
■野菜スープ(小5)
(豆腐、キャベツ、人参、玉ねぎ、野菜スープ)
■8倍粥(小6)
■白和え(小5)
(豆腐、小松菜、玉ねぎ)
■バナナ(小1)
35日目
■けんちんうどん(小11)
(うどん、豆腐、小松菜、キャベツ、和風だし)
■ヨーグルト(小1)
■しらす粥(小7)
(8倍粥、しらす)
■ポテトスープ(小5)
(じゃが芋、人参、ブロッコリー、野菜スープ)

毎日の徒然日記

29日目

7月7日(水)
時間：①7時(完食)／②14時半(残し)
排便：有

今日から2回食スタートです。
1回目よりご機嫌のタイミングは図りやすく、導入は順調でした。
でも途中から食べては出しての繰り返しで徐々にご機嫌もナナメに。
無理しても仕方ないので途中で切り上げました。

全然うんちがでないので、この日は綿棒で浣腸しました。
効果絶大。

30日目

7月8日(木)
時間：①7時(完食)／②15時(完食)

1食目はしっかり完食してくれます。
昨日全部食べ切れなかった2食目には甘い食材(南瓜)を入れて
完食を目指しました。

見事完食！！

31日目：New食材「小松菜」

7月9日(金)
時間：8時(完食)／15時(残し)
排便：有

2食目は大好きなうどんだから完食するだろうと思いきや
タラを完全拒否。
やっぱりちょっと魚臭さが気になるのかな。

最近はお食事中に指しゃぶりすることがなくなって、
食べさせやすくなったな～と思っていたら
今日はガンガン指を入れてきました(;^ω^)
指が入る時は姿勢もなかなか決まらず
食べさせにくいことが多いです。
姿勢が良い時、私はどうやって座らせてるんだろう？

浣腸した日からウンチ体操をするようにしています。
お腹マッサージしたり足を動かしたりするくらい程度ですが。
そのおかげかちょっとだけですがウンチ出ました！

32日目

7月10日(土)
時間：8時(完食)／②15時半(完食)

量が少し増えましたが、しっかり完食してくれました。

今日は昨日と打って変わって
しっかり座って、途中で指しゃぶりすることもなく
食べさせやすかったです。

33日目

7月11日(日)
時間：①6時半(完食)／②13時(完食)
排便：有

今日もすっごくキレイに食べてくれました。
使っているスプーンは結構大きめですが、柔らかめのシリコンだからなのか？
口には入れやすいです。
奥の方までスプーンを入れてあげると食べやすそうです。

34日目：New食材「しらす」「バナナ」

7月12日(月)
時間：①7時(完食)②14時半(完食)
排便：有(2回!!)

今日は珍しく2回もうんち！！
お腹のマッサージとバナナが効いたか!?

そして初フルーツはバナナにしました。
甘いから絶対好き！！とどんな表情するか楽しみだったんですが
表情ひとつ変えず食べました(笑)

35日目：New食材「ヨーグルト」

7月13日(火)
時間：①7時(完食)／②13時(完食)

お初食材はヨーグルト。
今までで一番表情がでたかも。
食べた瞬間「酸っぱー」っていう顔をみせてくれました。
好きじゃないんだろうな、と思いつつもその表情が見たくて
あげてしまう母。
いじわるしてごめんね(笑)

今回、お初の食材たち。

だし汁

茅乃舎の出汁を使っています。
減塩の方が良いとは思いますが、普通の方をすっごく薄めて使っています。

  1. 規定の量の2～3倍の水分量で出汁をとる
  2. 片栗粉で軽くとろみをつける
  3. 余った分は製氷機に入れて冷凍ストック

片栗粉

すでにじゃが芋を食べて、アレルギーの心配はなさそうだったので
片栗粉でとろみをつけました。

コーンスターチとどっちがいいの？

片栗粉とコーンスターチの違いはコーンスターチのはトウモロコシでんぷんが原料です。

同じ条件でつくると、コーンスターチの方がサラサラで片栗粉の方が粘りが強いです。
離乳食で少しトロミをつけるくらいなら、コーンスターチの方が合っているかもしれませんが
片栗粉も多く入れすぎなければさほどトロミもつかないので
どちらを使用しても問題な問いと思います。

小松菜

小松菜は繊維が多いので茎の部分は使いません。
(栄養的には使っても問題ありませんが、作る側が大変なので私は使用しません(笑))

少し長めに茹でて、ハンドブレンダーをにかけます。

食べれる食材も増えてきて、お粥やその他のおかずと混ぜて使うことが多いので
神経質に形状がなくなるほどブレンダーにかけなくても
少し形が残っているくらいでも食べれると思います。

しらす

しらすはそのままだと塩分が多いので
茹でて塩抜きをします(初めてなので2度茹でしました)

しらすだけブレンダーにかけ、様子をみながら水分を足していきます。

水分が少なすぎるとぼそぼそで食べにくそうなので
解凍するときにも水分を少し足してあげた方がよさそうです。

バナナ

買ったばかりのバナナはまだ硬いので
少し置いて追熟させ、フォークなどでつぶして出しました。

潰した状態で冷凍保存OK

ヨーグルト

低脂肪ヨーグルトをそのまま出しています。

余談：最近の息子の様子(6ヵ月)

もーーーよく笑ってくれるので
本当にかわいい！！

まだ一人座りはできませんが
うつ伏せになって頭を持ち上げられるようにはなってきたし
もう少しかな(^^)

おっぱい・ミルク

最近は食べる量が増えてきたからか
食後すぐにおっぱいを欲しがることは少なくなりました。
離乳食後1～2時間空くことが多いです。

といっても毎回ではなく、すぐに欲しがる時もあります。

そして最近はぐずってしまうとおっぱいを飲んでくれません(´；ω；`)
ミルクの方がいいみたいです。
完母にこだわりはなく、元々混合でしたが
拒否られるのはさすがにちょっと寂しいです(´；ω；`)

泣きじゃくる前にこちらから様子をみておっぱいをあげると飲んでくれます！

睡眠

生後3ヵ月くらいから夜はぶっ通しで寝てくれるという
何とも親孝行な息子くんでしたが
最近は夜泣きが復活してきました。
いや、これが普通ですよね。

夜泣きをするときはすでに泣きじゃくっているので
おっぱいは飲んでくれず、ミルクにしています。


　

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