お取り寄せ 【お取り寄せ】体に優しい！無添加のドーナツ。素材にこだわりぬいた「ヤマネコドーナツ」
まず、結論から言うと
お子様がいるご家庭
体に良いものを食べたい方
オーガニックに興味のある方
ミスドでいう、”オールドファッション”系が好みの方
にオススメな商品です。
理由はこの後の記事でご説明...
2022-05
お取り寄せ 
健康 【おすすめ】タイムマーカー付きウォーターボトル
最近買っておすすめの商品の紹介です。
それが、「タイムマーカー付きウォーターボトル」
水分補給が大切だということは、1度は聞いたことがあるのではないかと思います。
ダイエットの鍵にもなってくる水分補給！
血流がスム...
レシピ 【ライスポット】de自家製ヨーグルト
市販のヨーグルトを種菌にして作れる自家製ヨーグルト。
今までヨーグルトメーカーを使用していましたが、低温調理ができるライスポットで自家製ヨーグルトが上手く作れれば、ヨーグルトメーカーを断捨離できる！と思って挑戦しました。
色々...
レシピ 【ライスポット】de 豚の角煮
今回はライスポットを使って豚の角煮を作ってみました。
作り方はライスポット購入時についてきたレシピ本を参考しました。家にない食材もあったり、調味料の量も変更したりしています。
豚肉の部位は豚バラではなく肩ロースを使いましたが、...
レシピ 【ライスポット】砂糖不使用！話題の発酵あんこをライスポットで作ってみました。
「発酵あんこ」ってご存じですか？
最近何かとTVで取り上げられたりしていました。
小豆と米麹を合わせて発酵させた、言わば「発酵あずき」その甘さから「発酵あんこ」なんて言われています。
お味はというと、正直「あんこ」とは言...
ダイエット 【IPF】6週間ダイエットチャレンジ(経過報告Part2)
IPFとは？？
IPF(インターミッテント・パーシャル・ファスティング)簡単に略すと「ゆるい断食」のことで筋肉量を落とすことなく脂肪を減らすことを目標とした手法です。
チャレンジャーデータ（スタート時）
年齢：30代後...